குளிக்க சரியான வழி - ஆம், நீங்கள் இதை எல்லாம் தவறாக செய்திருக்கிறீர்கள்

ஆம், குளிக்க சரியான வழி இருக்கிறது.

01செய்ய வேண்டியவை மற்றும் குளிக்கக் கூடாது

நாம் அனைவரும் ஒரு நீண்ட நாள் முடிவில் ஒரு நல்ல ஊறவைக்க விரும்புகிறோம், ஆனால் உங்கள் தோல் காண்பிக்கும் விதமாக, குளிக்க சரியான மற்றும் தவறான வழி உள்ளது. உங்களிடம் சில கேள்விகள் இருப்பதால், நாங்கள் உங்களுக்காக இதை உடைத்துள்ளோம். இங்கே அது, குளியல் 101.

கெட்டி



02உங்கள் குளியல் நேரத்தை கட்டுப்படுத்துங்கள்

நிச்சயமாக ஒரு நல்ல ஊறவைத்தல் மிகவும் நிதானமாக இருக்கிறது, ஆனால் உங்கள் குளியல் நேரத்தை 20 நிமிடங்கள் அல்லது உங்கள் தொலைபேசி அல்லது மடிக்கணினியில் ஐந்து (சராசரி நீளம்) பாடல்களாக மட்டுப்படுத்தவும். அதற்கும் மேலாக, உங்கள் சருமத்தை உலர்த்துவீர்கள், மேலும் நீங்கள் ஆற்றலைக் குறைப்பீர்கள்.

படிநிலை நடனம் செய்வது எப்படி

கெட்டி

03மென்மையான தோல் இடையகத்தை இணைக்கவும்

மென்மையான சருமத்திற்கு, மென்மையான எக்ஸ்ஃபோலியண்ட்டைத் தேர்வுசெய்க. முதலுதவி அழகு சுத்திகரிப்பு உடல் போலிஷ் எங்களுக்கு பிடிக்கும்.

$ 28, இல் sephora.com

கெட்டி

04நல்ல துண்டுகளில் முதலீடு செய்யுங்கள்

சொர்க்கம் ஒரு பட்டு துண்டு. தரமான துண்டுகளுக்கு சில கூடுதல் டாலர்களை செலவழிப்பது மதிப்புக்குரியது, பின்னர் குறைந்த பட்டு கலவையைத் தேர்வுசெய்கிறது. உங்கள் தலையின் பின்னால் அவற்றை மடித்து, தலையணையாகப் பயன்படுத்துங்கள்.

கணவரை இழந்த பேச்சு நிகழ்ச்சி தொகுப்பாளர்

கெட்டி

05நீங்கள் சாப்பிட்ட பிறகு ஒரு சுவாசத்தை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்

நீங்கள் சாப்பிட்ட உடனேயே குளிக்கவோ அல்லது குளிக்கவோ தவிர்க்கவும், இது உங்கள் செரிமானத்தை குறைக்கிறது. உங்கள் உணவை ஜீரணிக்க 40 நிமிடங்கள் நீங்களே எடுத்துக் கொள்ளுங்கள், பின்னர் தொட்டியில் செல்லுங்கள்.

கெட்டி

06உங்கள் தோல் பராமரிப்பு அடுத்த நிலைக்கு எடுத்துச் செல்லுங்கள்

ஒரு பணக்கார, நுரையீரல் உடல் எண்ணெய் ஒரு குளியல் அனைத்து வித்தியாசங்களை செய்கிறது. இந்த ஆடம்பரமான நுரை சூப்பர் ஹைட்ரேட்டிங் மற்றும் ஒரு கனவு போல வாசனை!

ரென் மோரோகன் ரோஸ் ஓட்டோ பாத் ஆயில் $ 48, இல் sephora.com

கெட்டி

பிளேயரை ஏற்றுகிறது ...07இதை செய்ய வேண்டாம்

ஆமாம், மிகவும் சுத்தமாக இருப்பது போன்ற ஒரு விஷயம் இருக்கிறது. ஒரு நாளைக்கு இரண்டு மழை அல்லது குளியல் ஏராளம், உங்கள் சருமத்தை அதன் இயற்கை எண்ணெய்களால் குறைக்க விரும்பவில்லை.

கெட்டி

எத்தனை ராக்கெட்டுகள் உள்ளன 2016
08பப்ளியைத் தள்ளிவிடுங்கள்

திரைப்படங்களில் நீங்கள் பார்க்கும் அனைத்தையும் நீங்கள் நம்ப முடியாது, மது அருந்துவது மற்றும் குளிப்பது கலக்காது. ஆல்கஹால் இயற்கையாகவே உங்கள் இரத்த நாளங்களை நீர்த்துப்போகச் செய்வதன் மூலம் உங்கள் உடல் வெப்பநிலை உயர காரணமாகிறது. உடல் வெப்பநிலையை சீராக்க மற்றும் உங்கள் குளியல் அனுபவிக்க, தண்ணீருடன் ஒட்டிக்கொள்க. உங்களுக்கு கொஞ்சம் சுவை தேவைப்பட்டால், உங்களுக்கு பிடித்த பழங்களைத் தேர்ந்தெடுங்கள்.

கெட்டி

09உங்கள் துண்டு விளையாட்டு வரை

கூடுதல், சிறந்தது. இந்த கசாடெக்ஸ் எட்டோய்ல் பாத் டவல்களை நாங்கள் விரும்புகிறோம் ($ 62, இல் neimanmarcus.com )

ரிஹானா மற்றும் கிறிஸ் பிரவுன் டேட்டிங்

கெட்டி

10பருத்தியில் முதலீடு செய்யுங்கள்

ஒரு பருத்தி துண்டுடன் உலர வைக்கவும், உங்கள் தோலை உலர வைக்க வேண்டாம். பருத்தியை நாங்கள் பரிந்துரைக்கிறோம், ஏனெனில் இது இயற்கையான, சுவாசிக்கக்கூடிய துணி.

கெட்டி

பதினொன்றுமனநிலையை அமைக்கவும்

வாசனை திரவிய மெழுகுவர்த்தியை நீங்கள் தவறாகப் புரிந்து கொள்ள முடியாது. இந்த பெர்கமோட், வயலட் மற்றும் காஷ்மீர் கஸ்தூரி கலவை இறக்க வேண்டும்.

தொடவும் வயலட்டில் வாசனை மெழுகுவர்த்தி $ 38, இல் sephora.com

கெட்டி

12நன்றாக தூங்க குளிக்கவும்

நன்றாக தூங்க வேண்டுமா? தாள்களைத் தாக்கும் முன் ஒரு சூடான குளியல் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள் la உங்கள் தளர்வை அதிகரிக்க லாவெண்டர் தயாரிப்புகளை இணைத்தால் கூடுதல் தளர்வு புள்ளிகள்.

கெட்டி

13ஹைட்ரேட் செய்ய நினைவில் கொள்க!

ஒரு குளியல் பிறகு, உங்கள் சருமத்தை ஒரு பணக்கார ஹைட்ரேட்டிங் வெண்ணெய் அல்லது லோஷன் மூலம் நிரப்பவும். லா பெல்லி ஃபெம்மிலிருந்து இந்த சுவையான வாசனை உடல் பியூட்டரை நாங்கள் விரும்புகிறோம்; இது எங்கள் அம்சத்திலும் இடம்பெற்றுள்ளது எசன்ஸ் அழகு பெட்டி இந்த மாதம்! மேலும், இது கருப்புக்கு சொந்தமானது!

அழகான பெண் மாதுளை முத்தம் உடல் வெண்ணெய் $ 25, இல் labellefemmeproducts.com

கெட்டி

எனவே அடுத்த தலைமுறையை நீங்கள் ஆடலாம் என்று நினைக்கிறீர்கள்: முதல் 10 நிகழ்ச்சிகள்

மேலும் வாசிக்க

பிரபலங்கள்
டல்லாஸ் ராப்பர் லில் 20 வயதில் இறந்துவிட்டார்
ஃபேஷன்
ட்ரேசி எல்லிஸ் ரோஸ் நடித்த குறும்படத்தை பையர் மோஸ் வெளியிடுகிறது
பொழுதுபோக்கு
வாட்ச்: 'மேரி ஜே. பிளிஜின் மை லைஃப்' ஆவணத்திற்கான அதிகாரப்பூர்வ டிரெய்லர் ...
கருப்பு பிரபல ஜோடிகள்
நாங்கள் தயாராக இல்லை! 45 பிரபலங்களின் முறிவுகள் நாங்கள் ஒருபோதும் பார்த்ததில்லை
வாழ்க்கை
கர்ப்பமாக இருக்கும் அற்புதமான பிரபலமான பெண்கள் அனைவரையும் பாருங்கள் ...