இந்த 5 விளையாட்டு பானங்கள் உங்களை குளிர்காலம் முழுவதும் நீரேற்றமாக வைத்திருக்கும்

வறண்ட குளிர்கால காற்றில் சுவாசிப்பது ஈரப்பதத்தை அதிகரிக்கும், மேலும் தீவிரமான உடல் செயல்பாடுகளைச் செய்தபின் நீரிழப்பு அபாயத்தை அதிகரிக்கும்.

நீரிழப்பு வெப்பமான காலநிலையில் மட்டுமே நிகழ்கிறது என்று பெரும்பாலான மக்கள் நினைக்கிறார்கள் - ஆனால் குளிர்ந்த காலநிலையிலும் நீரிழப்பு ஏற்படலாம் என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா? உண்மையில், நீங்கள் உண்மையில் தான் மேலும் குளிர்காலத்தில் நீரிழப்பு ஏற்பட வாய்ப்புள்ளது. நீங்கள் குறைவான தண்ணீரைக் குடிப்பதைத் தவிர, விடுமுறை விருந்து பருவமும் உங்கள் மது அருந்துவதை அதிகரிக்கும். வறண்ட குளிர்கால காற்றில் சுவாசிப்பது ஈரப்பதத்தை அதிகரிக்கும், தீவிரமான உடல் செயல்பாடுகளைச் செய்தபின் நீரிழப்பு அபாயத்தை அதிகரிக்கும்.

குளிர்ச்சியாக இருக்கும்போது நீரிழப்பு ஒரு காரணங்களின் எண்ணிக்கை . குளிர்ந்த வானிலை இரத்தம் மற்றும் பிற உடல் திரவங்களை உங்கள் கைகள் மற்றும் கால்களிலிருந்து உங்கள் மையத்திற்கு நகர்த்தி, உங்கள் சிறுநீர் வெளியீட்டை அதிகரிக்கும். இது உங்கள் உடலின் தாக உணர்வையும் குறைக்கிறது, இது பொதுவாக லேசான நீரிழப்பின் ஆரம்ப அறிகுறியாகும். நீரிழப்பின் பிற அறிகுறிகள் தலைவலி, வறண்ட வாய், சோர்வு, தசைப்பிடிப்பு, மலச்சிக்கல், வறண்ட சருமம், மயக்கம் அல்லது லேசான தலை போன்ற உணர்வு ஆகியவை அடங்கும்.



எல்லா பருவத்திலும் நீரேற்றமாக இருக்கும் சில பானங்கள் இங்கே - குறிப்பாக உங்கள் கோடைகால உடலை ஜிம்மில் தயார் செய்யும்போது.

01O2 விளையாட்டு மீட்பு O2 விளையாட்டு மீட்பு பானம் சாதாரண நீரின் ஆக்ஸிஜனை 7x மற்றும் சராசரி விளையாட்டு பானத்தின் எலக்ட்ரோலைட்டுகளை 2.5x கொண்டுள்ளது! நான்கு சுவையான கார்பனேற்றப்படாத சுவைகளில் கிடைக்கிறது, கிராஸ்ஃபிட் அமர்வு முதல் சூடான யோகா ஓட்டம் வரை எந்தவொரு வொர்க்அவுட்டிற்கும் பிறகு அதைத் துடைப்பது சரியானது பிளேயரை ஏற்றுகிறது ...02BODYARMOR இது சிறந்த நீரேற்றத்தை வழங்கும் சிறந்த பிரீமியம் விளையாட்டு பானமாகும். உடற்கவசம் ஸ்போர்ட்ஸ் பானம், ஸ்போர்ட்வாட்டர் மற்றும் லைட் (குறைந்த கலோரி பதிப்பு) ஆகிய மூன்று தயாரிப்புகளை 12 க்கும் மேற்பட்ட சுவைகளில் வழங்குகிறது. BODYARMOR இயற்கையாகவே இனிப்பு, குறைந்த கலோரி மற்றும் எலக்ட்ரோலைட்டுகளால் நிரப்பப்படுகிறது. 03ஹாலோ விளையாட்டு மற்ற விளையாட்டு பானங்கள் போலல்லாமல், ஹாலோ ஒப்பீட்டளவில் அறியப்படாத ஆம்லா பெர்ரி ஒரு ஆக்ஸிஜனேற்ற சூப்பர்ஃபுட் உட்பட பண்டைய இந்திய ஆயுர்வேத சடங்குகளில் புளூபெர்ரிகளை விட 55 மடங்கு அதிக ஆக்ஸிஜனேற்றங்களைக் கொண்ட ஆக்ஸிஜனேற்றிகளை வழங்குகிறது. கூடுதலாக, சராசரி செயல்திறன் பானங்கள் மற்றும் தேங்காய் நீரை விட குறைவான கலோரிகள் மற்றும் சர்க்கரை உள்ளன (10 கலோரிகள், அனைத்து இயற்கை சர்க்கரையின் 2 கிராம்). 04செல்சியஸ் CELSIUS® நான்கு குளிர்பான வரிகளைக் கொண்டுள்ளது, ஒவ்வொன்றும் தனியுரிம, செயல்பாட்டு, ஆரோக்கியமான-ஆற்றல் சூத்திரங்களை மருத்துவ ரீதியாக நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது, அதன் பயனர்களுக்கு குறிப்பிடத்தக்க சுகாதார நன்மைகளை வழங்குவதாக நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. CELSIUS® இல் பூஜ்ஜிய சர்க்கரை உள்ளது, பாதுகாப்புகள் இல்லை, அஸ்பார்டேம் இல்லை, அதிக பிரக்டோஸ் சோளம் சிரப் இல்லை, மற்றும் GMO அல்லாதது, செயற்கை சுவைகள் அல்லது வண்ணங்கள் இல்லை. 05பிரகாசமான பனி இந்த வரி பூஜ்ஜிய கலோரி பிரகாசமான நீர் பிளாக் ராஸ்பெர்ரி, ப்ளூ ராஸ்பெர்ரி, டிரிபிள் சிட்ரஸ், ஸ்ட்ராபெரி சிட்ரஸ் மற்றும் ஆரஞ்சு பேஷன்ஃப்ரூட் உள்ளிட்ட ஐந்து தாகங்களைத் தணிக்கும் சுவைகளில் கிடைக்கும் சரியான அளவு காஃபின். பானங்களில் பூஜ்ஜிய சர்க்கரை, பூஜ்ஜிய கலோரிகள் உள்ளன, மேலும் முக்கியமான ஆக்ஸிஜனேற்றிகள் மற்றும் வைட்டமின்கள் ஆகியவை நீரேற்றம் மற்றும் புத்துணர்ச்சியை உணர வைக்கின்றன!